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¡Ilumina tu piel!

Existen multitud de trucos naturales para resplandecer. ¿Quieres que tu piel no pierda su luminosidad?

Una piel luminosa es síntoma de juventud y salud. Hay infinidad de productos cosméticos en el mercado que nos ayudan a preservarla o recuperarla, pero también nos podemos ayudar con trucos caseros y recetas naturales.

Podemos comenzar con algunos trucos naturales desde el interior, es decir, con sencillos trucos con los que potenciar la luminosidad por vía oral. Estamos hablando de tomar alimentos o ingerir líquidos que nutran a nuestra piel desde dentro y, de esta forma, que se vea mucho más saludable, sin necesidad de usar cierto tipos de productos de belleza, o de poder recurrir a ellos más tarde, retrasando así la aparición de ciertos signos de envejecimiento de la piel. Con estos consejos ayudarás a que no pierda su luminosidad.

 

Hidrátate desde dentro

Bebe un mínimo de dos litros de agua al día. Así, eliminarás las toxinas y eso se refleja en la piel, que estará mucho más luminosa.

 

Consume bayas de Goji

Las bayas de moda son unos de los antioxidantes más potentes del mundo. Con unas 15 al día notarás sus efectos depurativos sobre la piel, además de otros muchos beneficios sobre tu organismo. ¿Cómo consumirlas? Añádelas a tu yogur de media tarde o a tu batido del desayuno.

 

Come betacarotenos

Hay alimentos que contienen grandes cantidades de betacarotenos, sustancias que también combaten la oxidación. Son las frutas y hortalizas de color rojizo, amarillo o naranja como zanahorias, albaricoques, tomates, calabaza o melón. Otro de los trucos naturales para que sean más efectivas es comerlas crudas.

 

Infusión de regaliz

¿Sabes que ilumina el rostro? La puedes adquirir en cualquier herbolario y no sólo mejora la pigmentación de la piel, sino que también tiene efecto saciante y ayuda a perder peso.

 

Té rojo y té verde

Antioxidantes y muy depurativos, un par de infusiones de té rojo o té verde al día se notan en todo nuestro organismo, incluida la piel.

 

Remedios caseros para iluminar tu piel

También hay remedios naturales que nos ayudan a iluminar la piel de forma tópica:

- Infusión de manzanilla contra el cutis cansado. Con una sencilla tisana de manzanilla fría, empapas un algodón y lo extiendes por todo tu rostro. Es una forma natural de borrar los signos del cansancio. Además, sirve para limpiar los ojos en profundidad.

- Mascarilla de yogur y miel para iluminar es otro de los trucos naturales que te recomendamos. Es de efecto inmediato, muy sencilla y muy barata. Mezclamos un yogur natural frío de la nevera con una cucharadita de miel (a ser posible, bio). Lo aplicamos sobre la cara y lo dejamos actuar unos 20 minutos. Lo retiramos con agua tibia y a continuación utilizamos nuestro tratamiento de belleza habitual. Súper natural y hecho por ti misma.

- Cóctel de zanahoria. Mezclas una zanahoria rallada con la yema de un huevo y el zumo de un limón o una lima. Lo extiendes sobre la cara y lo dejas actuar hasta que esté seco; lo retiras con agua y a continuación aplicas tu crema hidratante. Una gran cantidad de vitaminas directa a tu piel.

Etiquetas: bellezaconsejospiel

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